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    減輕乘坐疲勞之一:放松脖子。

    意圖:對辦公室和控制引起的頸部疼痛有明顯的減輕效果。

    做頸部放松運動時,背部天然筆直,垂下頭,雙手逐漸移動頭部,慢慢用力向下按壓,直到頸部后側(cè)有明顯拉伸的感覺,均勻呼吸,持續(xù)5秒即可。

    減輕乘坐疲勞的2:放松腰背。

    意圖:放松背部肌肉,減輕腰背痛。

    腰背部松弛的動作方法主要是把握拉力。做放松運動時,先把左右手伸到手柄上,雙手插入,身體像弓一樣用力拉伸5秒,堅持均勻的呼吸,直到背部有放松的感覺。

    減輕乘坐疲勞的3:放松。

    意圖:伸展胸廓不僅可以放松肩膀,還可以緩解腰背痛。

    做胸部輪廓運動只需挺起上半身就能達(dá)到有用的緩和效果。詳細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)動作是坐在座位的中心方向,雙手插入頭后,肘關(guān)節(jié)盡量向后打開,筆直,臉向上仰45度,直到胸廓打開為止,深呼吸5次即可。

    減輕乘坐疲勞的4:放松手。

    意圖:對控制疲勞的手臂有很好的減輕效果。

    做手放松法法的時候,只要自然地坐直,左手向前伸直,手掌向上伸展,另一只手牽著左手手掌向下按壓,直到手臂明顯伸展為止,持續(xù)5秒鐘,手掌向下伸展,再次伸展,用同樣的方法換到另一側(cè),伸展疲勞的手臂。

    減輕乘坐疲勞的5:車外放松法。

    意圖:全身伸展伸展運動,達(dá)到放松的效果。

    車外放松運動比車內(nèi)更有空間,主要是為了達(dá)到腰、背、腿的放松。其主要動作方法是盡量拉伸感到疼痛的當(dāng)?shù)兀瑘猿謩幼骶鶆颍黄疬M(jìn)行深呼吸運動,達(dá)到放松的感覺即可。



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    租車網(wǎng)站有自己的維修網(wǎng)點,但是這些網(wǎng)點很少,并且都分布在那種比較熱門的旅游城鎮(zhèn)。實際上遠(yuǎn)水難解近渴。

    不過川藏、滇藏、川西線沿途的鎮(zhèn)上村里都有不少修車店,只要是常見車型他們都可以修。問題在于,這些店大部分都不開票的。

    如果出了點兒小故障,給租車網(wǎng)站打電話,他們近的維修點離地點幾百公里。只能維修墊付,但是租車平臺要求我們提供正規(guī)的才能在還車時賠付這筆費用。問了幾家店都沒法,后干脆不修了,湊合開著。

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    我國汽車金融經(jīng)歷階段

    1、階段-起步階段,1995年銀行等金融機構(gòu)直接參與汽車消費業(yè)務(wù),出現(xiàn)一些問題,直接被央行叫停;

    2、第二階段-增長階段,1998年到2003年,1998年9月,央行出臺《汽車消費管理辦法》,隨后又下發(fā)《關(guān)于開展個人消費的指導(dǎo)意見》;

    3、第三階段-調(diào)整階段,2003年下半年-2004年7月,因險賠付率持續(xù)居于高位,2004年3月保監(jiān)會暫時叫停險;

    4、第四階段-發(fā)展階段,2004年8月到至今,2004年8月,《汽車金融公司管理辦法》正式實施,中國家汽車金融公司-上海通用汽車金融有限責(zé)任公司成立,標(biāo)志著汽車金融公司主導(dǎo)的時代的到來,

    同年10月銀監(jiān)會出臺《汽車管理辦法》,汽車消費業(yè)務(wù)得到進(jìn)一步規(guī)范。









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